Содержание
Введение
Личная гигиена, режим дня
Влияние оздоровительной физической культуры на организм
Влияние физической культуры на развитие личности
Спортивные секции
Туризм
Самостоятельные тренировки
Заключение
Список используемой литературы
Введение.
Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. ...
Содержание
Введение.
Биологические основы оздоровительной физической культуры.
Биология клетки.
Нервно-мышечный аппарат
Биохимия клетки.
Физиология мышечной деятельности
Сердце и кровообращение.
Кровеносные сосуды.
Эндокринная система.
Иммунная система.
Пищеварение
Жировая ткань
Введение.
Оздоровительная физическая культура становится в конце ХХ века одним из основных факторов здорового образа жизни. ...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике.
Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное выполнение комплекса ОРУ для развития и совершенствования силы, быстроты, выносливости. ...
Доктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола.
Он родился в 1861 году в Рэмсэй (Ramsay) городке, близ Элмонта (Almonte), штат Онтарио, Канада…
Концепция баскетбола у него зародилась, еще в школьные годы, во время игры в “duck-on-a-rock”…
Смысл этой популярной, в то время, игры заключался в следующем: подбрасывая один, не большой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру. ...
Содержание
Введение
Глава 1.Обзор литературы
1.1 Характеристика баскетбола, как средство физического
воспитания школьников
1.2 Характеристика, классификация и значение бросков в
современном баскетболе
1.3 Требования к современным броскам и методика
начального обучения
Глава 2.Цель, задачи, методы организации
исследования и обследуемые
2.1 Цель, задачи и методы исследования
2.2 Организация исследования
2.3 Педагогический эксперимент
Глава 3. ...
При написании работы мною была поставлена цель – показатьнравственно - эстетические и социальные аспекты физкультуры и спорта, их роль в формировании гармонически развитой личности. Физическая культура и спорт приобрели в наше время такую социальную силу и значимость, аналога каким в истории общества они не имели, пожалуй, никогда.
Физическая культура и спорт являются не только эффективным средством физического развития человека, укрепления и охраны его здоровья, сферой общения и проявления социальной активности людей, разумной формой организации и проведения их досуга, но бесспорно влияют и на другие стороны человеческой жизни: авторитет и положение в обществе, трудовую деятельность, на структуру нравственно- интеллектуальных характеристик, эстетических идеалов и ценностных ориентаций. ...
В поддержании высокого уровня здоровья и функциональных резервов организма человека большую роль играет полноценный отдых. Особую актуальность имеет правильный выбор места санаторно-курортного лечения, отдыха и туризма....
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙПРОБЛЕМЫ
1.1.Возрастные аспекты воспитания гибкости
1.2 Общая характеристика гибкости и подвижности суставов
1.3...