Кандидат педагогических наук, доцент Т.Б. Богданова, пофессор В.М. Цинкер, Бурятский государственный университет, Улан-Удэ
В последние годы в спортивной практике большое внимание уделяется фармакологическим веществам, применяемыми с целью повышения общей и специальной физической работоспособности спортсменов и ускорения их восстановления. Известен большой перечень веществ, повышающих устойчивость организма к утомлению, способствующих улучшению работоспособности и ускоряющих процессы восстановления. Важное место среди них занимают адаптогены и антиоксиданты растительного происхождения [1, 3 - 5].
В этом плане перспективными являются многокомпонентные фитосборы, применяемые как биологически активные добавки, разработанные на основе тибетских прописей. Нами исследовались многокомпонентные препараты, используемые в тибетской медицине как тонизирующие, общеукрепляющие и стимулирующие функции организма, названные Тан-1 и Тан-2 [7].
Материалы и методы исследования. Тан-1 представляет собой растительный сбор, содержащий корневища и корни элеутерококка колючего, надземные части череды трехраздельной и зверобоя продырявленного, плоды боярышника кроваво-красного, листья бадана толстолистного, корневища и корни родиолы розовой и девясила высокого, листья крапивы двудомной. Тан-2 включает корневища и корни элеутерококка колючего, плоды шиповника майского, листья крапивы двудомной, плоды боярышника кроваво-красного, надземную часть зверобоя продырявленного.
Указанные фитосборы применяли в виде отвара в соотношении 1:10 в объеме 100 мл один раз в день за 30 мин до приема пищи в течение 14 дней. Контрольной группе назначали дистиллированную воду в соответствующем объеме. В качестве препарата сравнения использовали экстракт элеутерококка в терапевтической дозе (25 капель). Исследования проведены на студентах-добровольцах в период с 1 марта по 30 мая 2000 г. Тренированными испытуемыми были студенты факультета физической культуры (юноши 18-19 лет). В соответствии с задачами исследования спортсмены различных специализаций рассматривались как стандартизованные по адаптации к физической нагрузке, достаточно однородные группы людей. Нетренированными испытуемыми были юноши - студенты биолого-геогра фического факультета, также 18-19 лет.
Наблюдения проводили над контингентами людей, находящихся в идентичных условиях деятельности, обитания, питания и т.п. Группы I - IV составили тренированные лица. Группа I - контрольная, группа II получала Тан-1, III - Тан-2, IV - элеутерококк. В каждой группе было по 7 человек. Группы V - VIII составили нетренированные лица.
На первом этапе исследований, до приема препаратов, определяли исходные данные. Тест РWC170 проводили на велоэргометре [2]. С помощью этого теста определяли удельную мощность (на 1 кг массы тела), которую испытуемый развивает при стандартной реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку с частотой сердечных сокращений (ЧСС) 170 уд/мин. Величину развиваемой мощности рассчитывали по формуле.
170 - F1
PWC170 =N1 +(N2 - N1) ---------- ,
F1- F2
где N1 и N2 - мощность при выполнении двух различающихся нагрузок, выполняемых испытуемыми при ЧСС от 120 до 170 уд/мин, а F1 и F2 - величина ЧСС при 5-минутной работе с заданной мощностью. Фармакотерапевтическую эффективность фитопрепаратов на физическую работоспособность оценивали в сроки через 1, 3, 7, 14 суток с начала эксперимента. Протекание процессов восстановления
после физической нагрузки оценивали посредством выполнения отжимания из упора лежа с частотой 1 раз в 2 с в течение 1,5 мин, после чего у испытуемых оценивали ЧСС через 2, 5, 7 мин. ЧСС регистриро вали с помощью электрокарди ографа по данным интервала R-R. В данной серии опытов фитосборы принимались за 1 и 3 ч до физической нагрузки. Полученные экспериментальные данные обрабатывались методами вариационной статистики и корреляционного анализа [6, 9]. Коэффициент адаптации (КА) рассчитывали по методике В.Н. Мельникова в модификации А.В. Лупандина [8].
K2- K1
KA= ---------,
K1
где К1 - результат контрольной группы, К2 - экспериментальной.
Результаты исследования. При оценке удельной мощности по тесту РWC170 на велоэргометре в наблюдениях за тренированными к физической нагрузке спортсменами под влиянием тонизирующих фитосборов Тан-1 и Тан-2 было установлено, что прием фитосборов вызывает существенное нарастание развиваемой мощности. Причем Тан-2 был менее активен, чем Тан-1: его действие было идентично действию элеутерококка. Однократное применение этих фитосборов у тренированных испытуемых (через 1 сутки) не вызывало отчетливого увеличения развиваемой удельной мощности, в то время как у нетренированных лиц, хотя и достаточно физически развитых, однократный прием фитосборов способствовал повышению развиваемой удельной мощности, что видно также по нарастанию коэффициента адаптации во всех опытных группах. В контрольной группе наблюдалось незначительное повышения коэффициента адаптации (КА). Нарастание КА в опытных группах как тренированных, так и нетренированных лиц носило адаптивный характер, о чем свидетельствуют данные, приведенные в табл.1. Так, у тренированных людей, принимавших Тан-1, КА увеличился (с 0,049 до + 0,28), у принимавших Тан-2 КА увеличился (с -0,02 до +0,12) после приема препарата. В группе IV КА увеличился (с -0,01 до + 0,22 ), в то время как у нетренированных людей КА имел положительное значение через сутки после приема препаратов. Так, КА у нетренированных лиц, принимавших Тан-1, увеличился c + 0,05 до + 0,51, Тан-2 - c + 0,04 до + 0,44, элеутерококк - с +0,04 до +0,51. Как видно из данных нетрениро ванных лиц, КА имеет положитель ное значение через сутки после приема препаратов, что свидетельствует об одинаковой направленности действия фитосборов и элеутерококка.
Таблица 1. Динамика удельной мощности у тренированных и нетренированных людей под, влиянием Тан-1 и Тан-2 (по тесту PWC170)
|
Группы |
Показатели PWC170, Вт/кг(M±m) |
|||||
|
Исходные |
1-е сутки |
3-и сутки |
7-е сутки |
14-е сутки |
||
|
Т р е н и р о в а н н ы е |
I - контроль КА |
370±7 |
390±8* 0,05 |
382±10* 0,03 |
391±10* 0,28 |
375±8 0,013 |
|
II - Тан-1 КА |
362+10 |
380+11* 0,049 |
390±9 +0,07 |
410+10* +0,13 |
480±7* +0,32 |
|
|
III - Тан-2 КА |
388±11 |
388±10 -0,02 |
387+10 +0,018 |
401+10* +0,055 |
468±2* +0,10 |
|
|
IV - элеутерококк КА |
381±8 |
379±10 -0,01 |
379±9 -0,01 |
401±10* 0,028 |
468±8* 0,22 |
|
|
Н е т р е н и р о в а н н ы е |
V- контроль КА |
220±8 |
218±7 -0,009 |
220±9 |
280±7* 0,27 |
270±7* 0,22 |
|
VI - Тан-1 КА |
230+7 |
232±8 0,05 |
280±9* 0,27 |
390+10* 0.39 |
410±10* 0,51 |
|
|
VII - Тан-2 КА |
226±8 |
227±5 0,04 |
268±7* 0,21 |
383±8* 0,36 |
390±10* 0,44 |
|
|
VIII - элеутерококк КА |
227±9 |
229±7 0,008 |
260±10* 0,18 |
380±7* 0,36 |
410±2* 0,51 |
* - показатели достоверно (Р< 0,05) отличаются от исходных при п=7
Таким образом, тонизирующие фитосборы Тан-1 и Тан-2 оказывают разный эффект при их приеме тренированными и нетренированными лицами. У тренированных к большим физическим нагрузкам лиц механизмы адаптации напряжены (в частности, симпатоадреналовая система), что связано с ежедневными тренировками, прием фитосборов приводит к медленному эффекту. У нетренированных, но физически развитых лиц фитосборы Тан-1 и Тан-2 дают немедленный эффект, возможно, из-за активации симпатоадреналовой системы.
Таблица 2. Динамика частоты сердечных сокращений у тренированных и нетренированных люде^ при физической нагрузке на фоне приема фитосборов
|
Группы |
Время приема препаратов |
ЧСС после нагрузки (М±т) |
||||
|
До нагрузки |
Через 2 мин |
Через 5 мин |
Через 8 мин |
|||
|
Т р е н и р о в а н н ы е |
1 - контроль |
За1 ч до нагрузки |
55±2 |
102±5* |
96±2* |
82±3* |
|
II -Тан-1 |
|
60±3 |
96±7* |
94±3* |
78±5* |
|
|
III - Тан-2 |
|
58±3 |
108±5* |
92±4* |
79±2* |
|
|
IV- элеутерококк |
|
60±2 |
102±4* |
94±2* |
80±3* |
|
|
I - контроль |
За Зч до нагрузки |
68±4 |
107±5* |
94±3* |
74±5* |
|
|
II - Тан-1 |
|
58±3* |
103±3* |
90±2* |
68±4* |
|
|
III -Тан-2 |
|
55±3* |
108±6* |
92±3* |
72±4* |
|
|
IV - элеутерококк |
|
60±4* |
118±4* |
90±2* |
70±2* |
|
|
Н е т р е н и р о в а н н ы е |
V - контроль |
За 1 ч до нагрузки |
65±3 |
165±7* |
100±3* |
80±2* |
|
VI - Тан-1 |
|
70±4* |
160±4* |
84±2* |
74±4* |
|
|
VII - Taн-2 |
|
64±3 |
148±5* |
80±3* |
71±3* |
|
|
VIII - элеутерококк |
|
72±2* |
170±8* |
78±3* |
70±2* |
|
|
V- контроль |
За 3 ч до нагрузки |
72±4 |
140±4* |
80±4* |
72±4 |
|
|
VI - Тан-1 |
|
68±3 |
120±7* |
74±2* |
70±3 |
|
|
VII - Taн-2 |
|
73±2 |
135±6* |
78±3 |
72±2 |
|
|
VIII - элеутерококк |
|
70±3 |
147±3* |
76±2* |
70±2 |
* -достоверность приводится по отношению к исходным данным (до нагрузки) при Р< 0,05.
Исследование влияния фитосборов на процессы восстановления показали, что у тренированных к физической нагрузке лиц прием фитосборов за 1 ч до тренировочной нагрузки не оказывал существенного влияния на процессы восстановления ЧСС, а через 3 ч ЧСС снизилась и приблизилась к исходным данным через 8 мин после нагрузки (табл. 2). В то же время у нетренированных людей прием фитосборов за 1 ч оказал влияние на восстановление ЧСС и способствовал достоверному восстановлению на 8-й мин, а прием за 3 ч восстанавливал ЧСС через 5 мин после нагрузки.
Таким образом, можно полагать, что положительный эффект фитосборов в виде повышения работоспособности связан с более быстро протекающими на их фоне восстановительными процессами, что проявляется с некоторым различием у тренированных к физической работе лиц и у не тренированных к ней.
Обнаруженный адаптогенный эффект указанных растительных средств обусловлен, очевидно, большим содержанием биологически активных веществ [10, 11] . Известно, что в данные растения входят витамины, аминокислоты, флавоноиды, микроэлементы и т.д., обладающие антиоксидантными, мембраностабилизирующими свойствами.
Заключение. Обобщая результаты проведенных исследований, можно с полным основанием считать, что адаптация у тренированных и нетренированных лиц под влиянием тонизирующих фитосборов Тан-1 и Тан-2 осуществляется в разные сроки от начала их применения. У тренированных лиц адаптогены оптимизируют протекание долговременной адаптации, а срочная адаптация достигается благодаря сформированным приспособительным реакциям. У нетренированных лиц адаптогены стимулируют формирование срочной и долговременной адаптации.
1. Алтымашев А.А., Орозов М.А., Зотов Е.П. Антиоксидантные фитоадаптогены // Изв. Ан. КиргССР. Фрунзе, 1983. - 10 с.
2. Аулик И.В. Функциональные пробы и тесты // Спортивная медицина врачей / Под ред. А.В. Чоговадзе и Л.А. Бутченко М.: Медицина, 1984, с.121-145.
3. Барабой В.А. Биологическое действие растительных фенольных соединений. Киев: Наукова думка.1976. - 260 с.
4. Барабой В.А. Растительные фенолы и здоровье человека. - М.: Наука, 1984. -160 с.
5. Барабой В.А., Суткова Д.А. Регуляция энергетического обмена при нейтронном поражении // Окислительные процессы при гамма-нейтронном облучении организма /Под ред. Е.В. Чеботарев. - Киев: Наукова думка, 1986, с. 142-206.
6. Беленький М.А. Элементы количественной оценки фармакологического эффекта. Л., 1967. - 113 с.
7. Богданова Т.Б., Балданова И.Р. Влияние сочетанного применения тонизирующего и гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов//Теор. и практ. физ. культ. 2000, №7, с. 49-51.
8. Лупандин А.В. Физиологические механизмы повышения устойчивости организма под влиянием адаптогенов: Автореф. докт. дис. Хабаровск. 1988. - 42 с.
9. Плохинский Н.А. Алгоритмы биометрии. М., 1980. - 281с.
10. Рисман М. Биологически активные пищевые добавки. Справочник. М. 1998. - 489с.
11. Удинцев С.Н. Биологически активные добавки к пище. Новосибирск. 1999. - 31с.
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru