Доктор медицинских наук, профессор Ю.В. Высочин Кандидат биологических наук, доцент Ю.П. Денисенко, Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург Камский государственный институт физической культуры, Набережные Челны
Современный футбол, как известно, требует от игроков высокой двигательной активности и интенсивной мышечной работы, отличается неравномерностью и аритмичностью физических нагрузок. Двигательная деятельность футболистов охватывает большое число различных по структуре и степени сложности технико-тактических действий в разных вариантах. На активность футболистов, характер и эффективность его действий кроме игрового амплуа оказывает влияние множество факторов. Интенсивность работы во время игровой деятельности колеблется от умеренной до максимальной, что предъявляет повышенные требования к разносторонней физической и функциональной подготовленности футболистов. Эффективность игры зависит от психофизиологического статуса игрока, определяющего его индивидуальные особенности. Футболисту весьма необходимы высокая способность приспособления психики к самым разнообразным воздействиям, творческая реализация двигательных возможностей на основе антиципации, быстрое и точное тактическое мышление, высокая степень коллективной интеграции и дисциплины, а также специализированное развитие тех или иных психических функций и волевых качеств. Поэтому футболист кроме физической подготовленности и работоспособности должен обладать высоким уровнем психофункционального состояния, координационных способностей, технико-тактического мастерства, психологической устойчивости и стресс-устойчивости [9, 10].
Одним из наиболее распространенных способов объективного контроля за уровнем физической подготовленности и работоспособности футболистов является использование различных видов спортивно-педа- гогических тестирований [1, 11, 12]. Однако в современной литературе мы не встретили исследований, касающихся изучения взаимосвязи результатов тестирований с функциональным состоянием центральной нервной и нервно-мышечной систем, играющих, как было показано в наших исследованиях [2, 4, 5], важнейшую роль в прогрессе спортивных результатов, а следовательно, и в прогрессе специальной физической работоспособности футболистов. С учетом этого и была проведена серия экспериментов с участием футболистов одной из команд высшей лиги.
Методы и организация исследования. Целью эксперимента было изучение влияния тормозно-релаксационных процессов и сократительных характеристик мышц на результаты тестирований футболистов. Набор спортивно-педагогических тестов включал бег на 15 м с места (15 с/м), на 15 м с ходу (15 с/х), на 30 м с места (30 с/м), тройной прыжок с места (3 й пр.) и пятикратное пробегание 70-метровых отрезков с места (5х70 м).
Для изучения механизмов регуляции и координации произвольных движений, контроля за сократительными и релаксационными характеристиками скелетных мышц, функциональным состоянием центральной нервной (ЦНС) и нервно-мышечной (НМС) систем мы использовали метод компьютерной полимиографии, разработанный Ю.В. Высочиным [3], который с 1970 г. применяется при подготовке спортсменов сборных команд СССР, России и Ленинграда-Санкт-Петербурга.
Характеристики функционального состояния ЦНС и НМС у футболистов с высокой (1-я группа) и низкой (2-я группа) скоростью расслабления мышц
|
|
1-я группа (n = 16) |
2-я группа (n = 11) |
Достоверность различий |
||||
|
Параметры |
М |
±m |
М |
±m |
% |
t |
p |
|
Состояние ЦНС |
|||||||
|
СДРНд |
4,49 |
0,104 |
4,39 |
0,158 |
2,18 |
0,51 |
- |
|
СДРРд |
5,76 |
0,176 |
5,53 |
0,151 |
4,10 |
0,98 |
- |
|
СРВ |
2,97 |
0,049 |
2,87 |
0,078 |
3,37 |
1,05 |
- |
|
СРТ |
3,05 |
0,090 |
2,44 |
0,069 |
25,15 |
5,42 |
0,001 |
|
БНП |
1,03 |
0,029 |
0,86 |
0,028 |
20,42 |
4,33 |
0,001 |
|
ФСц |
4,42 |
0,085 |
4,12 |
0,076 |
7,31 |
2,64 |
0,05 |
|
Состояние НМС |
|||||||
|
СПР |
6,65 |
0,271 |
4,41 |
0,146 |
50,83 |
7,29 |
0,001 |
|
СПНо |
7,18 |
0,291 |
6,63 |
0,374 |
8,23 |
1,15 |
- |
|
МПСо |
10,41 |
0,229 |
10,08 |
0,202 |
3,34 |
1,10 |
- |
|
ФСм |
15,45 |
0,413 |
12,77 |
0,304 |
21,02 |
5,24 |
0,001 |
|
Ктр |
1,11 |
0,051 |
1,54 |
0,086 |
-27,56 |
-4,26 |
0,001 |
|
КИТА |
1,63 |
0,064 |
2,34 |
0,074 |
-30,39 |
-7,23 |
0,001 |
|
ФСцм |
9,12 |
0,252 |
7,27 |
0,206 |
25,41 |
5,67 |
0,001 |
|
ОКПД |
9,66 |
0,123 |
8,73 |
0,111 |
10,65 |
5,61 |
0,001 |
|
ПУД |
12,04 |
0,260 |
10,01 |
0,173 |
20,19 |
6,48 |
0,001 |
|
Мощность работы на велоэргометре |
|||||||
|
NA |
991,68 |
13,526 | |
932,73 | |
22,950 | |
6,32 |
2,21 |
0,05 |
Метод основан на синхронной графической регистрации биоэлектрической активности (электромиограммы), поперечной твердости (тонусограммы) и силы (динамограммы) различных групп исследуемых мышц при их произвольном напряжении и расслаблении в изометрическом режиме. Изометрический режим работы мышц при тестировании предпочтителен, с одной стороны, из-за своей сравнительно небольшой энергоемкости, легкой моделируемости [8], а с другой - как один из наиболее часто встречающихся в спортивной и трудовой деятельности. По мнению А. Хаббарда [13], изометрическое напряжение мышц является переменной точкой любого фазического движения.
Полимиографическое обследование проводилось один раз (декабрь), а тестирования - трижды (в декабре, феврале, марте) в течение подготовительного периода учебно-тренировочного процесса футболистов.
С помощью специальных формул мы рассчитывали специальные коэффициенты, характеризующие состояние ЦНС и НМС.
Результаты и обсуждение. С учетом ведущей роли скорости расслабления мышц в прогрессе спортивных результатов и квалификации футболистов [6, 7] все члены команды (27 человек) по величине СПР были разделены на две группы. В 1-ю (16 чел.) вошли футболисты с высокой, а во вторую (11 чел.) - с низкой скоростью расслабления мышц. Несмотря на то что группировка футболистов осуществлялась лишь по одному признаку (скорости расслабления мышц), существенные различия между группами обнаружились и по целому ряду других параметров (см. таблицу).
Футболисты 1-й группы достоверно (р